top of page
横浜商工会議所会員
横浜瀬谷「姿勢」「歩行」改善
「あし」から
からだをフラットに
フラポジ式 オーソティクスウォーキング
健康を創る「歩き方」へ
10年先の健康を足元からデザインする
身体の不調の多くは、毎日の「立ち方」と「歩き方」という無意識の習慣から生まれています。現在、日本人の約９割は正しく歩けていません。毎日間違った「立ち方」や「歩き方」を繰り返していると、さらに不調を深めてしまいます。当サロンでは、足を中心に専門的且つ総合的に、あなたの姿勢と歩行を見直し、靴の履き方から選び方の知識を習得し、身体の不調の根本的な改善をサポートをいたします。
👣３つの「～こと」で未来の健康創りをサポート
①【立つこと】🧍
地球の重力に垂直な「立ち方」を習得することで、自然で無理のない姿勢になり、身体の土台である足元から負担は軽減し、身体全体の左右差なども整ってきます。
②【歩くこと】🚶♀️➡️
人間本来の「移動手段」としての無理のない自然な「歩き方」を個別にアドバイスいたします。無理のない自然な「歩き方」を習得できると、足や膝、腰への負担も軽減し、つまずきにくくなったり、長い距離歩いても疲れにくい歩行ができるようになります。
③【履くこと】👟
日本人の約９割は靴ひもをゆるく履いており、足が靴の中で動き不具合の原因になっています。靴をしっかり履くことは、自身の健康を維持するためにとても重要な要素です。
靴の履き方と選び方、インソールの選び方まで、足元に関する様々な知識を総合的に学んでいただくことで、自身で身体に良いものを選択できるようになります。
👣お客様の声
◆少し歩くと足に痛みがあったのが、長い時間歩けるようになった。（60代女性）
◆肩こりがひどく頭痛にも悩んでいましたが、姿勢が良くなり、肩のコリ頭痛も改善し、マッサージに行く回数も減りました。(40代女性)
◆靴を正しく履くとこんなに足との一体感が変わることを実感できた。正しい靴の履き方をこの年齢まで知らなかった自分に驚きました。（70代男性）
◆ずっと巻き爪で、病院で治療を繰り返すこと10年。巻き爪の根本的原因を教えていただき、いま少しづつ改善してきています。（30代女性）
◆インソールの選び方で、指で土踏まずの部分を押して変形する場合は、体重を支える硬さが不足しているという話に納得しました。（30代男性）
◆10万円超のオーダーメイドインソールを買ったが合わなかった。初めてオーソティクスを使ったところ、ずっと治らなかった足裏のタコが治りました。（50代女性）
bottom of page